Ob svetovnem dnevu duševnega zdravja, ki ga obeležujemo 10. oktobra, v Lions Slovenija poudarjamo pomen pogovora, razumevanja in medsebojne podpore. Včasih lahko že preprosto vprašanje »Kako si?« pomeni veliko, še pomembneje pa je, da si vzamemo čas in prisluhnemo odgovoru.
Vsak človek si zasluži priložnost, da o svoji stiski spregovori brez strahu pred obsojanjem. Da ga nekdo posluša, vzame resno in mu po potrebi pomaga poiskati ustrezno podporo.
Majhne geste, ki zmanjšujejo osamljenost
Lions in Leo člani s številnimi dejavnostmi prispevajo k ustvarjanju bolj povezane in vključujoče skupnosti.
Člani Lions klubov med drugim obiskujejo starejše na njihovih domovih in v domovih starejših občanov. Pogovor ob kavi, skupen sprehod ali poslušanje življenjskih zgodb so na videz majhne geste, ki pa lahko posamezniku pomenijo veliko. Pomagajo zmanjševati občutek osamljenosti ter krepijo občutek sprejetosti in pripadnosti.
Pomembna je tudi podpora mladim
Posebno pozornost Lions namenja tudi otrokom in mladostnikom. Program Lions Quest jim pomaga razvijati socialne in čustvene veščine, razumeti in obvladovati čustva, graditi spoštljive odnose ter sprejemati odgovorne odločitve.
S tem prispeva k ustvarjanju varnejšega in bolj vključujočega okolja, v katerem lahko mladi razvijajo samozavest, medsebojno razumevanje in občutek pripadnosti.
Stiske niso vedno vidne
Skrb za duševno zdravje pomeni tudi pozornost do ljudi, katerih stiske na prvi pogled morda ne opazimo. To je lahko mladostnik, ki se umika iz družbe, posameznik, ki ga bremenijo vsakodnevne skrbi, ali starejši človek, ki pogreša družbo.
Vsem je skupna potreba po razumevanju, sprejetosti in občutku, da nekomu ni vseeno.
Prav zato je pomembno, da znamo prisluhniti brez hitrih sodb in nasvetov. Pogovor sicer ne more nadomestiti strokovne pomoči, lahko pa predstavlja pomemben prvi korak do nje.
»Kako si?« Naj ne bo le vljudnostno vprašanje
Svetovni dan duševnega zdravja nas opominja, da skrb za sočloveka ni omejena na en dan v letu.
Danes si zato vzemimo trenutek za nekoga, ki ga že dolgo nismo vprašali, kako je. Prisluhnimo njegovemu odgovoru in ostanimo v stiku tudi jutri. Ob tem pa ne pozabimo, da je povsem v redu tudi sam prositi za pomoč.
We Serve. Bogatimo življenja.
